妊活栄養講座

ほとんどの方の整体院のイメージは、外側から筋肉を揉みほぐしたりする方法をとりますが、それだけでは、痛みや不調に対して即時的な効果に留まってしまいます。

なぜなら、近年は食事方法一つとっても情報が沢山あり、混乱しているお客様が非常に多いと感じています。ご自身でご自分の心身に起こっていることのメカニズムを理解し、個人の状態に合わせた食事の仕方を習得していくことが健康への近道であると考えています。

また、分子栄養学は精神面のサポートにも非常に有効で、食により脳内伝達物質を増やし、うつ症状や自律神経症状の改善に至った報告も多くあります。慢性的な疲労が取れない・起き上がれない・眠りが浅い・やる気が出ない場合に心療内科ではうつ・分子栄養学専門クリニックでは副腎疲労と異なった診断をされる場合があります。症状こそ似ていますが、アプローチが全く異なることもあるのです。どちらが正しいということではなく、選択肢を持っているかどうかが大切になってくると思います。

そのため分子栄養学は流行に流されない、科学的根拠に基づいた知識で、お客様の個体差に応じた栄養指導を行い、情報提供をしております。

近年の医療は、科目別・臓器別の医療が主流になっており、データでは分からない、原因が明らかではない日常に潜んだ痛みや不調を総合的に相談しにくいことがお客様からよくお聞きします。

また、これまで食の栄養は栄養の欠乏を防ぐことまでが限界でした。

しかし、近年では、環境問題や土壌汚染などの影響から、食物から総合的な栄養を補いにくく、新型の栄養失調によって細胞のエネルギー（細胞が定期的に入れ替わるオートファジー機能）が低下していることによって、さまざまな病気や不調の原因と言われており、分子栄養学ドクターによる栄養療法が注目されています。

栄養療法は個人の状態によって必要な栄養素を推定し、不調を改善させるための手助けとして用いる方法です。

当店の分子栄養療法講座は、基礎的な知識をもとに、個別でも対応しています。オンライン開催orリアル開催どちらでも可能です。

このような内容で開催しています。

・分子栄養学の基礎　

・食べ方の違いによるメリット・デメリット

⇒糖質過多・マクロビ・ダイエット（絶食）・低糖質高タンパク食

・血糖値コントロールの重要性

・誤った腸活はやめよう

・妊活と分子栄養学

・日常の調味料・食べ方・レシピなど

慢性疲労や妊活に悩んでいたため、こちらの講座を受けましたが、食事を変えてよく眠れて朝もしっかり起きれるようになり、食欲も向上して、体調が上向きになりました！！

講座は120％の満足度です！！

いかがでしょうか。

このように、分子栄養学講座なら、ミネラル不足からくる身体の症状（肩こり・腰痛・頭痛）や新型栄養失調による神経伝達物質の機能低下による精神症状（うつ・慢性疲労症候群など）が軽減され、活気あふれる日常に戻すお手伝いができます！

分子栄養学講座に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。