２０２２年より保険適応となり、不妊治療の敷居が低くなくなった今、妊娠することを病院任せにしていませんか？

人間はそもそも生殖率が低く、1回の性交渉での妊娠率は、　約20％ほどです。つまり、１年に４～５回のチャンスということです。では、生殖医療を行うとその確率を超えた状態を作れるかというと、そうとも限りません。

グラフをみるとわかるように年齢によっても異なり、30歳で　19.9％・35歳で16.3％・40歳で7.7％・45歳では0.6％と成果が不安定な分野なのです。

また、保険適応となり、自費診療でオーダーメイドで受けることができた治療が保険適応となることでの制限も発生しています。

不妊治療を早期に検討された方が良い方もいらっしゃると思います。　しかし、病院に行けばすくにできるかも！と思っていたら期待が外れてしまうケースも多いのが現状です。

病院で必要な検査を受けてご自身の状態を知り、自分でも妊娠に必要な精神力・体力をつけつつ、治療を円滑に進めていくことが、健康的な幸せな妊娠・出産・子育てに繋がります。

特に男性の方は、婦人科に行くこと自体が辛いという方がおられます。しかし、現状は…

不妊の原因は男女で50％というデータ（右図）があります。体外受精時の受精障害においては、約60％が男性に原因があることをご存じですか？

また、挙児を希望した時点で男性の年齢が20代で約6ケ月・30代で約10ヶ月ほど女性が妊娠するのに時間を要するといったデータがあります。男性側も年齢と自分の精子の質を考慮した妊活計画が必要なことが見えてきます。

男性は、自分が何をしたらよいかわからない方が少なくありません。しかし、男女間での認識の差が大きくなってしまうと、女性はより孤独感によるストレスが強くなっていきます。このストレスは、女性の自律神経に悪影響を与え、妊娠のしづらさにも関係してきます。

ですので、妊娠前から夫婦で協力体制を構築していきましょう。生まれたお子様のお世話は夫婦で行うので、女性側も男性との協力は子供のためにも面倒がらずに、妊活時から始めていくとスムーズです。

不妊治療を継続的に行ってもうまく行かなかった方が次に考えるのが体質改善ではないでしょうか？
しかし、ここにも落とし穴があるため、要注意です。

あなたには当てはまりませんか？

・妊活のために、高額サプリ・漢方・占い・パワースポット巡りに多額のお金を使っている

・SNSで知り合った妊活仲間が試した良いことを試す

・拒否する夫（妻）にも性交渉や生活の見直しを強要する

・とにかく妊活のためならとすべてを我慢している

心と身体がバラバラだと、男女ともに義務感によるストレスを感じやすく、妊娠に必要な行動に制限がかかったり、様々な情報に振り回されて、結局妊娠を遠ざけてしまいます。

そして、遠回りの妊活は自律神経のバランスが乱れ、女性ホルモンの分泌にも悪影響です。