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産後コース

産後整体の3つの特徴

筋・骨格だけでなく内臓・自律神経の働きも調整します

整体のイメージってほとんどの方が筋肉をもみほぐしたり、関節をポキポキ鳴らす整体を思い浮かべると思います。

しかし、産後は出産時による骨盤の開きだけが問題ではありません。                      

では、どのような対応をしていけばよいのでしょうか     

①⇒➃は当サロンの産後の痛みや不調に対する考え方の流れです。

①妊娠・出産は事故と同じくらい外力が骨盤にかかるが、産後直後から絶え間ない育児にさらされる

産後の生活の変化(食事や睡眠の変化など)や女性ホルモンのバランスが崩れ、自律神経が乱れる

③産後の変化を周囲(特に夫)に理解されにくく、さらに自律神経が乱れる→悪化すると産後うつへ

更に食生活が乱れ、一日中疲れが取れず、痛みが慢性化

まずは、産後に起こる不調の原因を知り、少しの時間でも赤ちゃんから離れ、ご自身の身体を労う時間を作ってみてください。

婦人科専門の整体(フェムテックケア)を得意としています

図2.産後の骨盤の傾きパターン
図2.腹直筋離開

当サロンは、女性特有の身体特性を考慮した方法でケアしていきます。

産後まず着目していくのは・・・骨盤の傾き(図1)

骨盤が娩出の際に開くことは産道を確保させるために、本当に重要なことであり、開かない方が問題です。しかし、骨盤を作っている関節がいわゆるグラグラな状態が産後数日たっても続くということは解剖学上考えにくいです。

それよりも、妊娠中からお腹が大きくなるにつれて、少しずつ重心が変化していきます。重心位置の変化に伴って骨盤の向きが前後どちらかに傾きがでて傾倒しやすくなります。

このことによる腹筋・背筋のバランスや骨盤底筋にかかる負担を考慮したアプローチが非常に重要です。

もう一つが・・・腹直筋離開(図2)

妊娠中にお腹が大きくなっていくことで、お腹の筋肉(腹直筋)が図2のような変化をすることです。

この状態にあるかどうかをチェックし、腹筋にどの程度力を入れられるのかがとても大切になります。なぜなら、ポッコリお腹の原因になるからです。

ポッコリお腹は、その見た目の問題に留まらず、内臓の下垂・生殖器への圧迫(生理痛・2人目不妊など)・子宮脱・尿漏れなどの原因になるため、ケアが必須となります。

~産後の整体の進め方~

①姿勢チェック(内臓下垂・骨盤の歪み・骨盤の開きチェック)

②内臓(生殖器含む)状態と筋肉の働きから生殖器への血流状態のチェック

③頭蓋骨の状態チェック(ホルモンが働きやすいか)

④骨盤周囲筋の使い方改善のための必要な動作・運動のチェック

①→④の順に施術と知識の共有を行っていきます。

産後特有の骨盤周囲のトラブルを放置していくことで、更年期症状が強く出現したり、女性ホルモンの減少に伴って起きる関節痛を予防できるよう婦人科領域ならではの視点を取り入れ、「健康的な女性のライフステージのサポート」としての姿勢の改善・筋膜調整を取り入れています

近年の社会的背景にもマッチした施術方法です

近年では、食の欧米化や放射能などの大気汚染などで内臓に蓄積した毒素の影響を昔よりはるかに受けています。

更に、人間関係も多様化し日々のストレスや生きづらさから胃腸機能も低下ししまうと、それらの毒素もますますデトックスすることが難しくなっていき、難治性の病気のリスクも高まります。

そこに追い打ちをかけるように、産後は食事がとても乱れやすく、授乳などで乳児に栄養が持っていかれます。

こうした状況を踏まえると、筋肉骨格系の整体では限界にきているのもご納得いただけるのではないでしょうか。

当店では産後整体中に身体からの情報を客観的にお客様にお伝えし、その情報をもとにインナーアプローチとして分子栄養学を用いた栄養療法によってダブルで内臓の機能を高めるアプローチを行っています。

産後整体の流れ

お問合せ

LINEにて24時間予約システムを導入しております。LINEにご登録いただきましたら、お客様情報をご入力頂き、システムの案内に沿ってご希望日時・ご希望コースを選択送信してください。

LINE以外で、メールの場合はお問い合わせフォームをご利用ください。

お電話の場合は、ご予約の希望日時とご希望メニューをお伝えください。整体は料金内容からコースをご選択ください。

※持病がある場合は施術に関係ないと自己判断せずに、必ずお問い合わせの時点でセラピストにお伝えください。事前の申告がない場合、場合によっては、ご来店頂いても施術ができないこともありますので、ご注意ください。

事前のオンライン問診票の回答をお願いします

お問い合わせをいただき、ご予約の日時が確定した時点で、当店より、オンライン問診票をメールにてお送り致します。

当店では問診にてしっかりとカウンセリングの時間を確保したく、オンライン問診票にて事前に記載をお願いしております。ご予約日の前日までにご提出ください。Googleアンケートを使用しておりますので、簡単にどなたでもご回答が可能です。

もし、操作方法等ご不明点がある場合は、その旨お伝え頂ければ、当日店内で問診票のご記入をお願い致します。

じっくりと心身のお悩みについてお聞かせください

当店は、初回のカウンセリングを特に大切にしております。安心して施術に臨めると、心身もゆるみ、施術の効果をより感じて頂けると考えております。

ぜひ、ゆっくりと心身のお悩みをお聞かせ頂き、当店でお力になれることを整理させていただきます。

もちろんお話の内容は個人情報となりますので、守秘義務を遵守し、プライバシーに配慮させていただきます。

気楽に何でもお話くださいね。

必要に応じてお着替えいただき、施術を受けて頂きます

基本的にご自宅から動きやすい格好をしてきて頂き、施術中に関節を動かしやすい状態でお越し頂けますと助かります。ご協力をお願い致します。

お仕事帰りの際などには、なるべくお着替えを持参頂き、更衣室にてお着替えをお願い致します。

産後整体を受けたお客様の声

産後整体でマイナートラブルなく体型が大きく変化しました

福島市のM・Kさん(30代)※個人の感想であり、結果には個人差があります

女性の妊娠・出産時に起こる身体の変化についてとても詳しく妊娠中から教えてもらっていたので、産後も腰痛や尿漏れ等なく快適に生活できています。

ただ、2人目ということもあってか、骨盤の開きや体型などに悩んでいたので、産後の整体と自宅でできるホームエクササイズを教えていただき、バストヒップの高さが変わり、反り腰猫背にも変化が出て驚きました!!

※図は1回目→5回目→10回目のご来店時の写真

便秘・生理痛・腰痛が解消しました

福島市のYさん(30代)※個人の感想であり、結果には個人差があります

産後整体を受ける前は慢性的な腰痛が酷く、便秘や生理痛も気になっていましたが、内臓と関係性が深く、一気に解消することができました。毎朝のお通じもスッキリで大変助かっています。

いかがでしょうか。

このように、当店の産後整体なら、産後特有のトラブル(骨盤の開き・ホルモンバランスの乱れ・腰痛・肩こり・腱鞘炎・便秘など)の改善に役に立つ整体です。

ご興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

あなたのご来店を心よりお待ちしております。

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